Myślimy o nich kiedy kupujemy buty, jaki mamy rozmiar, czy buty nam pasują, czy są wygodne.
O ich ważności przekonujemy się kiedy przestają nam służyć i boli każdy krok.
„Ludzka stopa jest machiną o mistrzowskiej konstrukcji oraz dziełem sztuki” (Leonardo da Vinci).
Stopy mają 26 kości, 37 stawów, całość trzyma się razem dzięki 107 półelastycznym, przecinającym się więzadłom. 33 mięśnie poruszają stopą a 1700 czuciowych zakończeń nerwowych informuje nasz mózg o jej położeniu, naciskach, temperaturze, bólach.
– Każda stopa posiada około 90 tysięcy gruczołów potowych pozwalających na utrzymywanie temperatury oraz usuwanie zanieczyszczeń.
– Każdego dnia przeciętna para stóp wydziela ćwierć litra wilgoci.
– Ścięgno Achillesa jest w stanie utrzymać ciężar około jednej tony.
Stopy dorosłego człowieka przenoszą 858 480 ton rocznie – ponad dwa razy więcej niż waży Statua Wolności. Chodząc na wysokich obcasach, ważąca 60 kilogramów kobieta wywiera na piętę nacisk 28 razy większy niż ważący 2,6 tony słoń na każdą ze swoich nóg.
Dlatego dbajmy o stopy codziennie, bądźmy dla nich czuli i doceniajmy je by nas nosiły do końca życia.
A oto kilka porad co robić by stopy były piękne i zdrowe.
Przeczytaj, zastosuj a w przypadku kłopotów pomożemy Ci!
w Studio BIO-REH Oświęcim, ul. Garbarska 1, tel 502351382
mgr Urszula Brania
