Dla osób, które chcą aktywnie wejść w nowy rok proponujemy skorzystanie z tras Nordic Walking w Dolinie Karpia.
Na terenie gmin: Przeciszów, Zator, Spytkowice, Osiek i Brzeźnica istnieją stworzone do uprawiania tego sportu Kompleksy Tras Nordic Walking. Każdy kompleks to ponad 30 kilometrów tras o zróżnicowanym stopniu trudności, które posiadają punkty wspólne, pokrywają się lub krzyżują. Umożliwia to dowolne wydłużanie, skracanie lub zmianę kierunku marszu. Trasy oznakowane są czytelnymi tablicami, zgodnymi z ogólnoeuropejskimi standardami rekreacji Nordic Walking. Zawierają ponadto szczegółowe mapy, ogólne informacje na temat techniki marszu i doboru sprzętu. Na tablicach zamieszczone zostały również informacje o podstawowych ćwiczeniach fizycznych, umożliwiających wykonanie rozgrzewki, wzmocnienie mięśni oraz ćwiczeń rozciągających. Oferta skierowana jest również do miłośników innych dyscyplin sportowych np. biegaczy.
Wszystkie trasy znajdziecie na naszej stronie internetowej: www.dolinakarpia.eu/odkryj-kategoria/szlaki-i-questy/
oraz www.dolinakarpia.org/kategoria/12,nordic-walking
Info: Stowarzyszenie Doliny Karpia
